黄颜色的蔬果预防嘴唇脱皮

　　对付嘴唇干裂，润唇膏是很多人的“随身武器”，想起来就会抹上几个来回，一天用上十来次是经常的事。但皮肤科专家说，用润唇膏一天最好不要超过3次，过频使用只会越用越干，还容易引起口唇炎。

　　可是医生说，润唇膏过频使用，就好像给嘴唇穿上了一件“隔离衣”，会阻碍其正常代谢，容易引起嘴唇表皮细胞剥脱，使口唇黏膜更感干燥、不适。同时口唇黏膜抵御外界环境的能力也会下降，更容易发生各种口唇疾病。有些人体质比较敏感，过频使用润唇膏还会引发口唇炎、复发性唇炎等，这在临床上并不少见。李主任说，使用润唇膏，每天在2～3次为宜，尽量不要超过3次。一般润唇膏的滋润时间都在4个小时左右，每天保持这样的使用次数就可以达到很好的效果。

　　医生表示，使用润唇膏有时只是“治标不治本”。嘴唇出现干裂、脱皮等症状时很有可能是身体内部出现了问题，体内缺少维生素B2是出现口角炎的常见诱因之一，消化系统代谢异常也会引起嘴唇干燥、开裂、脱屑。因此，日常生活中可多吃些含有维生素B2的蔬果，例如橘子、胡萝卜等黄颜色的蔬果。还有山楂、萝卜等促进肠胃消化的食物。