夏天健康防晒无处不在

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夏天健康防晒无处不在

  为了避免晒伤,每个人每天都应该采取防晒措施。

  1.避免中午的太阳光每天早上十点到下午两点的紫外线最强,这段时间尽量避免肌肤被太阳晒到。除此外还应涂防晒油、防晒乳液,配备太阳眼镜、防晒护辱膏以及防晒的衣物。

  2.阴天更要注意防晒就算天气阴得看不到阳光,但云层是没有办法完全阻挡紫外线的。即使阴天或下雨天也有高达80%以上的紫外线,让人在不知不觉中受伤,因此更要把防晒工作做好。

夏天健康防晒无处不在

  3.在家也要搽防晒霜防晒品的正确使用方法是出门前的半小时至1小时先行涂抹,就算不出门,也别以为躲在家就晒不到太阳,每天早上一洗完脸,就应搽上防晒霜。

  4.帮孩子做好防晒准备小孩的皮肤比较柔嫩,对紫外线的抵抗力很弱,加上经常在户外玩耍,要是从小就使用正确的防晒品,会大大减少罹患皮肤癌的机会。

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(实习编辑:邓婉诗)


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