春节长假肌肤护理

女性护肤常识 jkdyz 55次浏览 已收录 0个评论

  春节正是亲友团聚的好日子,看春晚、大聚餐、放鞭炮…都是每年的必做“项目”,但熬夜、吃油腻食物、劳累应酬、旅行也成了家常便饭,偏偏这几项又是肌肤美丽的大敌。如何在节日期间,既Happy,又美丽?今天小编来为你支招!

  1.清洁

  春节,走亲访友,亲朋聚会,MM的脸上会聚集比平日更多的灰尘、烟尘、彩妆和堆积的皮肤排泄物。清洁可以去除皮肤上一天来积累的负担,让皮肤更加畅快地呼吸,也便于营养成分更好地吸收。

  2.随时保湿

  在节日中,女士们不注重自己肌肤的保湿,就像人们往往会忘记喝水一样。其实,只要令水分和油分保持平衡,就可令肌肤保持健康状态。皮肤中水分含量每年都在减少,加上自然环境的变化和空调的普及,围绕皮肤的环境在不断地变干燥,所以必须注意早晚的保湿护理。

  3.按摩

  肌肤换了环境,难免敏感。用指尖画大圈按摩下巴、面颊、眼下三周。与脉搏跳动的速度相同,用指肚不过分加力轻轻转动;由脸部中心向外侧轻轻抚摸般移动手指,令肌肤“平和”,大概用1分钟左右时间。每天反复几次,可收到良好效果。

  4.冷敷消眼肿

  假期熬夜娱乐,早上懒床,眼睛很容易浮肿。用保鲜膜包好两三块冰粒,将毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面。同时可在睡觉前轻压眼珠下中间的穴位,以减轻眼部浮肿。按摩时,把米粒大小的眼霜挤在中指或无名指的指头上,从内向外轻压按摩,退肿的效果很好。

  5.补充维生素B、C

  维生素B群素有“抗压力”维生素的美称。每天可以补充两次,每次剂量为100毫克即可。另外,在节日中要多吃含维生素B丰富的食物如香蕉、蛋、核果、香菇、马铃薯等。

  维生素C具有很强的抗氧化功能,可以保护细胞不受外界紫外线等有害物质的伤害,并可以中和皮肤中的游离自由基,而达到还原黑色素、减少皮肤皱纹及松弛现象的效果。

(实习编辑:陆少君)


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