再好的防晒霜都不能保证100% 隔绝紫外线对肌肤的侵害，因为百密一疏，假如环境发生变化你却没有及时更换更高防晒系数的防晒霜，或是偶尔偷懒忘记涂抹，厉害的紫外线绝对会乘虚而入!
不过，亡羊补牢，为时不晚，晒后修复应该和防晒一样，时刻进行!不论是否出现晒伤症状，你都需要为自己制定一个专属的晒后救肤计划。
暴晒时间5分钟
症状 皮肤微微有些发红。
分析 表皮被阳光轻微灼伤。
救肤计划 用凉水冲洗，或喷上补水喷雾，状况马上可以得到缓解。
危险度 10%
暴晒时间30分钟
症状 皮肤发红或发痒。
分析 皮肤被阳光灼伤，甚至出现敏感现象。
救肤计划 在皮肤发热、发红的地方喷上补水喷雾，或涂抹晒后修护乳液。
危险度 30%
暴晒时间120分钟
症状 满面通红，脸上出现片片晒疹。
分析 皮肤被深度晒伤，极有可能出现晒伤斑。
救肤计划 冷却→补水→褪红。用冷敷的办法给皮肤降温，使用补水面膜进行修复。
危险度 70%
暴晒时间120分钟以上
症状 脱皮、红肿、刺痛、瘙痒。
分析 重度灼伤，大范围起皮、起斑的情况在所难免。
救肤计划 用冰敷的方法给肌肤降温、补水的同时， 给予细胞修复的保养。
危险度 100%
（实习编辑：吕瑞琼）
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