睡前9件小事让醒来美丽加分

　　如果1：今晚能睡个好觉

　　1、脏东西归零

　　卸妆时借由毛孔逆向按摩，把卡住的皮脂“！背隼矗避免氧化的皮脂累积成黑斑皱纹。

　　2、受损归零

　　趁赶得及修复高峰期11pm-2am，睡前别忘使用抗老保养品，让白日的损害高效率复原。

　　如果2：熬夜老是睡不够

　　1、疲惫归零

　　疲劳让肌肉僵硬，造成表情肌渐渐移，基础保养时顺便按摩舒缓，让表情肌回复“归位”能力。

　　2、毒素归零

　　赶不上黄金排毒期11pm-3pm，就靠淋巴按摩来解决，可用晚安面膜兼替按摩霜，督促老旧废物排出。