女人，都希望自己保持年轻漂亮。年轻就必定要抗衰，但是像抗衰这些都不会是一朝一夕就能够完成的，要在日常生活中就养成良好的习惯，下面小编就为大家介绍一些可以美容养颜抗衰老的方法。
①早晚2杯白开水，早上1杯清肠道晚上1杯血液不黏稠。
②用矿泉水浸纱布敷脸补充微量元素。
③每天一杯酸奶补钙。
④三餐中食醋可延缓血管硬化，洗脸水中放醋可养颜。
⑤每日至少1个西红柿或苹果保证维C 。
⑥日喝绿茶消除肠道脂肪。
⑦保证良好的睡眠不熬夜。
⑧每天加醋泡脚健身安神。
（责任编辑：庞宇）
健康第一站, 版权所有丨 转载请注明每日的护肤工序 你落下哪几项？！
