必知 最吸引男人眼球的8种身材
19世纪西方国家认为女人“美丽”的标准在于肤色白皙、两颊上有淡淡胭脂，整体的感觉应展现女性的优雅与纤弱。如今“美丽”的标准是强调年轻、健康，而举 办的各种选美比赛正是希望表现女性的健康美。生活中呢?我们往往说第一印象极为重要，可这第一印象在女人身上究竟是哪些特质发挥着作用呢?我们一起来看看吧! ……
是什么让你不满意自己的身体
一、身体意象与身体满意度 在上世纪20年代，Paul Schilder开启了心理学和社会学界对于“身体意象”(body image)的兴趣。在此之前，人们对于身体意象的研究，多集中于个体因脑部受损伤而对自己身体产生知觉扭曲的现象。例如许多神经性厌食症的妇女认为自己过胖，又或者一个在车祸中被切除手臂的个体，在手术后感觉他的手臂仍然存在。 ……
女性发胖的心理原因！
大凡女性，都喜欢身材苗条，绝不愿意身体发福。但现在发胖的女性，却在日益增多。从表面上来看，发胖的女性多是过于贪食美味，以至营养过剩。但从其背后的心理动机来看，其中不少女性存在欲求不满而受压抑的情况。 ……
击败不良减肥心理 良好心态助你健康瘦
1、消沉心理 尽管已经尝试了很多种减肥方法，甚至一些减肥偏方、减肥秘方都已经试遍了的mm们，到最后还是失败收场，严重的甚至比刚开始减肥前还要胖。因此，一直让消沉的情绪纠缠着自己，久而久之连减肥的动力都完全丧失了，一开始的熊熊斗志像被针戳破了的气球，泄气了。 ……
让瘦身成为乐趣 三种类型减肥者的必瘦秘诀
导语：女人下定决心之后，常常会给自己找各种借口，结果总是半途而废。别气馁，不妨对照一下具有针对性的“减肥心经”，让自己顺利通过在减肥过程的各道关卡。下定决心要来减肥了吗？想变漂亮的MM赶快来看看吧。 ……
瘦身达人15招 减压又减肥
“最近压力好大”取代了“饭吃饱了没”，成为现代人打招呼的常用语。当我们经常处于压力大，肌肉紧绷，跟时间赛跑的状态下，不仅身心疲惫，肌肤变差，更可怕的会导致你身体都一圈圈胖起来。本期编辑教大家从“身体五感”下手，运用15个小技巧，休息时刻小小的改变，就可有效舒缓压力，身心舒爽打满分！ ……
