全身涂抹黑咖啡奇效瘦身
明星成分：咖啡因为清脂提速 咖啡因是咖啡中的核心成分，虽然在营养学的领域里倍受争议，但却是热门的纤体护肤品的主要功能性成分。在帮助脂肪细胞的分解过程中扮演着卓越的角色。将咖啡因的萃取物，加入护肤品配方，渗透至肌肤深层的有效成分能够刺激脂肪细胞的消化排遣，使臃肿的体态得以减轻。很多化妆品都采用了咖啡因成分，例如VICHY眸丽眼部修护者哩就含有。……
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让身体动起来，做个“净”美人
呼吸法：净化呼吸道 人们很多时候的呼吸都是无意识下的反射动作，每次吸进肺部的气体容量很有限。事实上，呼吸频率越快表示呼吸量越小，好不容易吸进的氧气还来不及发挥作用，就又被送出去了，加上短促的呼气，更使得废弃的二氧化碳继续残留在肺里。因此，与其做一百次短促的呼吸，不如经常做做深呼吸甚至腹式呼吸，帮助加速体内废弃物的代谢，净化血液。 ……
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经典排毒餐 轻松瘦身
秋季清肠吃什么好?小编推介你强效清肠瘦身排毒减肥餐，这些排毒减肥餐清理肠胃效果明显，想要清肠，快来试一试吧!秋季清肠就要靠排毒减肥餐，最经典排毒减肥餐实现清肠瘦身的目标! ……
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喝醋减肥法，老醋花生美味不长胖
喝醋减肥法排毒又减肥1周就见效 如在每餐的汤菜中放六七滴老陈醋，会使汤菜味道鲜美，还能治病养颜，而且坚持下去，便秘的顽疾就会渐渐遁去。服用老陈醋能促进肠道蠕动、降低血脂、中和某些毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡。应用食疗治疗习惯性便秘，喝果醋减肥不仅有效，而且没有毒副作用，因为老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，以及各种不饱和脂肪酸。 ……
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