
我们每天吃东西,在肠子里至少会积存5至25磅之多的废物,这些毒素在肠内一再被吸收,最后就会影响身体的健康。因此,我们的身体就需要清除毒素――水果排毒。
樱桃就是目前被公认为具有为人体去除毒素及不洁体液功效的水果,同时对肾脏的排毒具有相当的功效,而且还能有通便的功用。
深紫色葡萄,清除肝、肠、胃、肾体内的垃圾。
苹果能避免食物在肠内腐化。
草莓,内含有维他命C,能清洁肠胃道和照顾肝脏,但若对阿司匹林过敏或肠胃功能不好,即不宜食用。
每一种水果有各自不同的排毒功能,所以多吃水果对于身体是有益而无害的。
(实习编辑:张雨田)
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