美女重塑美背香肩5部曲
1、日常养护工程 想要拥有一个人人称w的背部，日常的清洁与照顾是绝对少不了的。每周一次的深度去角质以及促进血液循环的背部护理，都是可以自己动手DIY的。不妨先用身体磨砂产品彻底清除老硬角质后，再以含有迷迭香成分的身体乳液紧实背部肌肉，日常的保养就能轻松完成。 ……
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十大排毒减肥食品爆瘦吃法
体内毒素随着日益堆积，不仅会严重影响人的身体健康，还会让你越来越胖。想要减肥，排毒应当先。大体上许多食物都有排毒效果，烹饪方式也会影响排毒。身体排毒的方法有许多，但用高纤低油低脂低糖低盐的方式，以最普及化的地瓜、糙米、生鲜蔬果做排毒食材，不但安全、经济易实行，接受度高，且改变体质效果显著。以下是十种随手可的排毒好食物，下面就教大家它们的爆瘦排毒吃法。 ……
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减肥新法:花生酱减肥法
有些减肥方法强调不用节食也能瘦身，甚至照常食用培根、冰淇淋也无所谓，现在美国方面又有一种减肥新法出炉：花生酱瘦身法。每天摄取1,500卡路里热量，而且可以吃4到6汤匙的花生酱。 ……
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让洗澡时间变成暖和身体的时间
中国女人应有更适合自己的减肥方式，只有以健康、提升身体能量为前提才是减肥的根本。我所特别推荐的就是暖身养生减肥，这种理念和方法特别针对和适合中国女性的身体特质，还有相应的生活条件和基本生活方式。 ……
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科学解答 13种减肥偏方效果分析
网上流传着各种各样的减肥偏方，许多胖妹妹也总是乐此不疲的尝试着，但效果并不怎样。这时你应该动动脑筋，哪些可说“YES”，哪些是你应该喊“NO”的。 ……
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