让你大笑减肥的五个小动作
大笑除了能使人心情变得舒畅外，还可以起到减肥的效果。经过国外科学家的研究，大笑1分钟相当于运动了45分钟，而且大笑时人消耗的热量要比不笑时多出20%。 ……
英国胖女遥控胃部减肥
最新一项高科技缩胃减肥术――在胃部顶端系一条硅胶带，以缩小胃部容量。英国29岁母亲玛利亚・罗多维亚・克威首尝这新技术，她体重127公斤，堪称超级肥妈。奇妙的是，由于硅胶带中含有微型天线和芯片，通过遥控玛利亚胃的大小，就可以达到少进食从而减肥的目的。据悉，这将是英国首例遥控胃减肥手术。 ……
七种最优雅的减肥方法
吹气球 你只需花费一点点钱买气球，然后，每天吹10个。酷吧？想不到这种方式也行。听说是从日本传过来的。所以，若你懒得吃减肥餐，懒得吃瘦身餐，懒得每天做些烦人的减肥运动。刚好适合你，你还可以把气吹好的气球绑在腿上玩踩气球的游戏。 ……
减肥必知 8种排毒食品有效帮助瘦身
有什么是减肥必知的？减肥的mm应该要知道什么减肥食品能帮你降脂清肠。素食是不错的选择，既健康美味又能降脂清肠。下面就介绍减肥必知的8种减肥食品，让健康美味的素食帮你降脂清肠！ 如今人们的膳食中“三高现象”不少，这很不利于降低血脂、保护心血管。营养专家认为人们应该经常吃些素食刮刮“油水”。以下8种食物有降脂清肠功效。 1。燕麦 具有降胆固醇和降血脂作用。由……
四大方法由内而外排毒减肥
一、呼吸排毒 简单有效 我们无时无刻都在做的一件事，大家知道是什么吗？那就是呼吸啦！我们会通过呼吸吸入毒素，那我们也可以通过呼吸将我们体内的毒素排出。而且这是简单易行又有效的排毒方法。 ……
走路姿态小改变 7天让你瘦10斤
其实，减肥不一定要节食断食催吐抽脂，与其把自己弄得那么狼狈，不如来试试最简单有效的减肥方法――走路，让你1个礼拜瘦10斤哦。走路可是很有讲究的呢，你掌握正确的走路姿态了吗？ ……
排毒食谱 美颜又减肥
社会在发展，环境在改变，我们无时无刻不面临着毒素的侵袭。环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。 ……
