经典排毒餐 轻松瘦身
秋季清肠吃什么好?小编推介你强效清肠瘦身排毒减肥餐，这些排毒减肥餐清理肠胃效果明显，想要清肠，快来试一试吧!秋季清肠就要靠排毒减肥餐，最经典排毒减肥餐实现清肠瘦身的目标! ……
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喝醋减肥法，老醋花生美味不长胖
喝醋减肥法排毒又减肥1周就见效 如在每餐的汤菜中放六七滴老陈醋，会使汤菜味道鲜美，还能治病养颜，而且坚持下去，便秘的顽疾就会渐渐遁去。服用老陈醋能促进肠道蠕动、降低血脂、中和某些毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡。应用食疗治疗习惯性便秘，喝果醋减肥不仅有效，而且没有毒副作用，因为老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，以及各种不饱和脂肪酸。 ……
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冬季减肥秘籍：另类减肥 瘦身真相
想拥有傲人身材的你不知道有何有效减肥的瘦身方法助你冬季减肥？没问题，现在就为你介绍一个有效减肥的瘦身方法――五行按摩法。这个五行按摩法运用了中国风水的传统理论，让你冬季减肥更容易，傲人身材不再是梦想。 ……
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点穴减肥 懒女人最佳瘦身方案
单纯的节食减肥需要很大毅力，一旦节食过度还会引起营养失衡。经常进行穴位按摩，不但可以帮你抵御美食的诱惑，还能合理加快减肥进程，是没有副作用也不必担心反弹的减肥之道! ……
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聪明女人绝不能错过的16个黄金美体时间
每个人体内都有一张“黄金时间表”，它支配着你24小时的生物节奏，你的体温、血压、脉搏、呼吸、激素分泌、情绪等都会随之变化。给自己列一张生物时钟表，从今天就开始，在最对的时间做最对的事！ ……
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最给力排毒6招 养成不发胖体质
节食为什么不再有效? 说到女人的减肥经验，节食肯定是每个女人都试过的减重方法，医师不都说，想要减肥就要少吃、多动吗?但用过的节食减肥都有一个相同经验，一开始好像会有点效果，只是正常吃喝之后，胖回来的速度超快，更多时候是就算吃的更少，体重却再也没有往下降的趋势，这是因为节食一来是瘦掉体内的肌肉，还会让体内新陈代谢的速度变慢，所以经过多次节食减肥，反而容易……
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