食物排毒禁忌 让你一次瘦到底
想要减肥成功，关键是要排除体内堆积毒素。不用靠排毒胶囊也可以轻松减掉身上赘肉哦，只要吃对食物就OK了。有些食物可以解毒排毒，有些食物却会让身体中毒的，你都知道是哪些食物吗？ ……
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轻熟女不可或缺的排毒蔬果TOP10
排毒蔬果既能帮助轻熟女的营养补给，又能美容养颜，同时还能健康减肥。下面就介绍适合轻熟女用来健康减肥的排毒蔬果前十名，既能满足营养补给需求，又能美容养颜。 ……
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每天接吻一分钟就能减肥
据俄罗斯《真理报》12月11日报道，俄罗斯圣彼得堡大学的研究人员通过测试发现，接吻可以稳定心血管活动、防止高血压、降低胆固醇，而且每天只要接吻3次，每次20秒，持之以恒就可以起到减肥的功效。 ……
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破解 读书减肥法真的靠谱吗？
最近，英国科学家们日前宣布了一项研究结果:读书能够提高人体的新陈代谢速度，因此，阅读有意思的小说也能够帮助人们保持苗条的身材。研究人员甚至列出了“最能保持身材的10本小说”那么读书减肥真的这么神奇吗? ……
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四大另类运动 让你在趣味中减肥瘦身
一、倒立运动 减肥宣言：每天有意识地做短时间的倒立，这会快速有效地增加脑部血流量，使身体疲劳得以缓解和消除，而且有利于腿部脂肪的转移，预防和纠正腿部松弛的肌肉。 ……
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三种不同类型瘦身霜 什么时间用最有效
瘦身霜的燃脂原理，一般都是依靠咖啡因、茶碱、脂肪分解酶等化学成分。小编整理不同材质的瘦身霜最佳涂抹时间和方法，让你轻松擅用减肥利器，告别没有头绪一通乱抹的过去，把瘦身霜的作用发挥到最佳。 ……
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