大胆想象你正在享用美食，意想不到的惊喜等着你
一项新研究中的发现可能会给你提供一种完美良药，用于对抗你在未来即将到来的假期中可能会存在的过度饱食，当然，还包括你的瘦身工程。 ……
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睡眠排毒法让女人变漂亮
冬季女人怎样排毒最好?现代女性似乎都缺少睡眠，其实睡眠对一个人的肌体和美容极其重要，可以说任何化妆品和饮食都比不上睡眠对皮肤的保健作用大。 “睡美人”总是给一种静谧甜美的感觉。拜伦说过：“早睡早起最能令美丽的脸鲜艳，并降低胭脂的价钱――至少几个冬天”。 ……
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健康排毒手册 排毒我有我主张
排毒方法有很多，例如药物排毒、皮肤排毒等，到底哪一个才是健康排毒方法呢？下面来看看专家的说法吧，专家为你讲述何种排毒方法才能健康排毒，教如何正确的进行药物排毒、皮肤排毒。 ……
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5招便便通畅 肚子凹下去
1、每天至少吃3个水果和150克蔬菜 多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。 ……
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平衡内分泌 排毒养颜瘦身同步进行
内分泌失调是许多人的烦恼，可能你的情况并不严重，还没到生病的地步，但时不时的出些纰漏也让人受不了：偶尔冒几颗小痘子，莫名其妙的发胖，面对爱人热情渐消。 ……
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把握生理节奏 适时作息排毒减肥
每天晚上九点至十一点的时候，我们的淋巴，开始了它的排毒过程，免疫系统活跃起来，你应该静下心来，听听音乐，使自己尽量的保持安静。这样免疫系统就会很顺利地 完成排毒工作，让你的免疫力增加。 ……
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