四款排毒食物 年前让老菜皮回复白嫩

　　排毒食谱一：红豆汤

　　排毒重点：排水肿

　　红豆自古便是养生圣品，不但可以排水肿，还可以补血行气，让你即使不上腮红也可拥有红润的苹果脸。

　　排毒食谱二：弥猴桃色拉

　　排毒重点：帮助肌肤排毒

　　水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。