每天5分钟-轻松瘦身操

　　我把瘦身操给大家看啊 背部伸展有美化全身的背部线条 同时增加手部柔软度 收紧腹部肌肉

　　减去小肚腩 左右两边伸展运动 手脚并用可以让身体左右均衡一下

　　强化腹肌及腰背的肌腱 增加脚部柔软度结实臂部 美化腰部、消除赘肉

　　消除臀部下垂的赘肉和紧实腿部的肌肉 雕塑大腿小腿线条

（实习编辑：何丽丽）