女性滥用雌激素易患癌症
雌激素一定要缺乏时再补 雌激素不是想吃就可以吃的。一些更年期女性应用雌激素的目的是为了弥补体内雌激素水平的不足，以满足其最低生理需要，从而使因雌激素缺乏导致的症状得以改善，预防并延缓心血管疾病、骨质疏松症、老年痴呆症等疾病的发生，提高生活质量。 ……
女性滥服深海鱼油 易得肾炎
因为常加班感觉乏力，自认为“肾亏”，王瑶花了不菲的价钱买来深海鱼油服用，没想到，一段时间后她却感觉自身症状越来越不妙，先是恶心呕吐，接着腰酸无力，白天上班的时候也能睡着。后来到医院一查，她的肌酐等各项检查指标大大超标，诊断为肾炎。济南军区第456医院肾内科主任杨建辉说，很多补品中含有高蛋白，大量服用后会加重肾脏负担，结果就是越补肾脏功能越差。 ……
女性吃太少，疾病来骚扰
脱发 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 ……
爱“吃醋”真不是好事 6小习惯女性健康抖三抖
1爱用醋来调味 使用一下你是否有这样的小细节，在食用面食或是营养汤类的料理时，喜欢倒一些醋来调味。但爱吃醋并不是什么好事哦！食用醋的PH值大约在2.5~3.2之间，直接食用会腐蚀牙齿表面的牙釉质，长此以往，会引起牙齿敏感。 ……
月经失调？当心是甲减信号
甲状腺是人体最大的内分泌腺体，主要有合成甲状腺激素、调节人体代谢的作用。主要的甲状腺问题有：甲状腺功能亢进(甲亢)、甲状腺功能减退(甲减)、单纯性甲状腺肿大等。甲状腺失常会直接反映在人体的新陈代谢上，从而引起多种疾病，如月经紊乱、疲惫、体温失调、睡眠紊乱等。如果你的身体出现了以下这些症状，很有可能是甲状腺失常的表现。 ……
久看电视会加速死亡 五习惯死得更快
1.久看电视死亡率提高近一半 长时间坐在电视机前的人可要小心了。美国《循环》杂志网络版日前发表报告称，久看电视会损害健康，甚至可能使人折寿。杂志报告说，澳大利亚贝克IDI心脏与糖尿病研究所的研究人员对8800名25岁以上的健康男性和女性进行了为期6年的跟踪调查。 ……
喝茶会导致失眠? 认识9个饮茶误区
茶已成为全世界最大众化、最受欢迎、最有益身心健康的绿色饮料。然而，关于饮茶也存在很多误解。《印度时报》近日载文，帮助读者消除饮茶的9个误解。 ……
