日常生活中5种坏习惯影响健康
1.包装礼物时 你更喜欢： 更好的做法：舒服地坐在桌边的椅子上，腹部抵在桌边，肩部放松。将所有材料放在手边容易取到的位置，避免大幅度运动手臂。如果房间太小，只有在地板上才能放下所有东西，那么坐在枕头或者叠高的毯子上，使臀部高于膝盖，从而减轻背部下方的压力。 ……
女人六大坏习惯毁健康
看电视连续剧让女性老得快 美国一项研究显示，喜欢看连续剧的女性，会加速衰老，记忆力、注意力和认知能力都下降得更快。被调查的女性，身体健康，没有任何慢性疾病。结果显示，最爱看连续剧的女性，在记忆力、注意力和反应速度等测试中，得分要较其他人低。分析原因，可能由于连续剧一般是多集连播，导致女性久坐、缺乏运动，从而加速衰老，导致智力下降。研究人员称，经常锻炼和……
空调房办公女性不宜衣着暴露
从中医角度来看，颈椎病属于痹证。痹证就是因风、寒、湿、暑、燥、火等外邪侵袭身体，阻塞了经络，致使气血运行不畅的病症。而感受风寒是颈椎病的主要诱发因素之一。颈部由于受冷风吹袭，风寒侵入，导致颈部气血不通，正所谓“不通则痛”。同时，颈部肌肉受到寒冷的刺激以后，会保护性收缩，以避免过分散热。这就 使颈部肌张力增高，出现力的失衡，导致颈椎间隙变窄，脊神经、血管受……
冬天洗澡五大误区 千万别再犯了
冬天虽然很冷，但现在很多人家里都安装了热水器，回到家里还是能洗上暖暖的热水澡。特别是白领上班族们公认洗澡、泡澡是消除疲劳、改善睡眠的好方法，有益于身体健康。所以，很多人还是养成了冬天每天洗澡的习惯。但是，冬天里洗澡都要注意些什么，你知道吗? ……
排除4大禁忌 寿命你来做主
世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这个问题上，你自己比老天爷管用。 ……
冬季女性保健要注意哪些误区?
寒冬时节，气温低，湿度小，对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。人体为了适应冷的气候，就会采取一定的防御和保护措施，但如果单凭经验和感觉，有些方法常常会陷入误区。 ……
金星秀美腿 雄激素过多小心成“女汉子”
昨日，在《海上探戈》举行发布会上，47岁的变性舞蹈家金星出席活动，当天她穿着黑色丝袜大秀美腿，浓妆抢镜。其实谈到金星老师，很多人第一时间想到的就是“变性”、“毒舌”这两大关键词。也正因为如此，很多观众包括小编也非常喜欢金星的“毒舌”评价，言辞犀利、咄咄逼人正是金星老师的可爱之处！ ……
