8个坏习惯让你一身病
1、周末补觉 诱发疼痛部位：头部 对于忙碌的上班族来说，周末是难得的休闲时光，不少朋友会选择在周末睡个懒觉，以“补偿”一周的困顿，而事实上这种做法极有可能会引起睡醒后的剧烈疼痛。这是由于人体特有的生物钟已经形成了一种机制，经过一周的习惯和适应身体已经接受这种睡眠规律，若是你的周末将这种规律推翻，则很有可能会导致偏头痛的发生。 ……
频繁洗脸长痘 夏天8个“过度”偷走健康
1、超长睡眠――易头痛、情绪低沉 每个人都知道充足的睡眠对于人体健康的重要性，而大多数人却无法做到。但如果睡眠时间太长，同样也不利于健康。 ……
吊带衫穿不好容易诱发颈椎病
炎炎夏季即将来临，又到了爱美的MM展示骨感身材的时候了。很多女性夏季都钟情于性感迷人又清爽凉快的吊带衫，殊不知，这样做的结果很容易招惹颈椎病。爱美的MM们，在夏季还是要适当注意穿着才好，在展现美好身材的同时也做到与健康同行，远离颈椎病，何乐而不为呢？ ……
别迷信偏方！盘点五种最无效的丰胸方法
现在社会大流所趋，很多MM都想要拥有丰满挺拔的胸部，如何丰胸成了很多MM日夜关注的重点，到底要如何减肥呢？现在流行着很多丰胸的方法，但是这些方法真的有效吗？对我们的身体有副作用么？快来了解一下。 ……
纠正七种误区 认识保健运动
阴道炎妇检小常识 ・女人 你了解自己的阴道吗 ・女性呵护卵巢 预防未老先衰 ・鸡蛋偏方 治疗女性痛经 ・你会检查阴道健康吗？ ・有一种女人嫁给谁都能幸福 健身养生专家告诉我们：“有些保健的方法虽好，但由于人们对其认识有误区，所以没有达到保健效果，甚至出现反效果。”养生专家列举了以下几种种保健认识的误区。 ……
日常生活洁癖易引起阴道炎
妇女的外阴上皮细胞中存在糖元，正常生理情况下，寄生有乳酸杆菌。糖元在乳酸杆菌作用下，可产生乳酸，乳酸使阴部呈现弱酸性环境（酸碱度一般为5.5）。乳酸杆菌可以起到防御病原微生物入侵的作用，成为一道抵御细菌的天然屏障。 ……
惊！女士手袋＝细菌仓库？
编辑热荐：健身不小心 易得乳腺癌？ 许多女士逛街、购物、如厕时会将手袋带进卫生间，这就难免沾染细菌。还有些人在便后不用肥皂洗手，也会造成人肠道中本身带有的大肠杆菌、粪球菌等有了传播机会。大肠杆菌和粪球菌在人体内都是正常人所需的菌群，没有反而对人体不利。但如果卫生条件不好，这些菌群的传播持续进入人体，就会造成体内菌群失调，也会影响健康。 ……
