锌钙：分娩“镇痛剂”
最近的研究显示，锌元素摄入充足，可能对顺利分娩有很大帮助。研究者曾用白鼠作实验，他们将怀孕的白鼠分作两组，一组被给予含锌元素足够的食物，另一组则给予其他营养皆相同而仅缺锌元素的食物。结果，前一组诞生每一只小鼠的时间不足两分钟，并且有的短至30秒；而后一组则多发生难产，每一只小鼠娩出的时间长达15到75分钟；并且这些新生的小鼠，在两小时内即夭折的几率很高。……
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帮你轻松搬走脸上“老年斑”
人上了年纪，脸会出现很多老年斑，很多不同年龄段的人都很担心自己的脸上出现“斑点”，自己想尽办法要“搬”走黄褐斑。可是，如何“搬”才更科学，使脸上的皮肤不至于受到伤害呢? ……
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更年期女人睡前忌做10件事
对更年期人来说，充分合理的睡眠对身体的健康十分重要，除了每天睡眠时间要够，在睡前准备、姿势等方面也有很多讲究，综合起来，更年期人睡前要做到10忌。 ……
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女人生理异常不能说的秘密
在生理期过程中，原本生长在女性阴道里的各种菌群会被流出的血液和子宫内膜组织破坏，产生令人不愉快的味道，同时因为有血液凝聚在女性的阴毛部位，让气味加剧。 ……
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