孕期和哺乳期间的能量需要
能量是胎儿生长发育的能源，就象人们开动汽车，需要有燃料来供给能量一样。孕期总能量需要量增加，包括提供胎儿生长，胎盘、母体组织的增长，孕妇体重增长，蛋白质、脂肪的贮存以及增加代谢所需要的能量。 ……
产后的伤口呵护八项注意
产后伤口的种类可分为自然产伤口和剖腹伤口。 自然生产多少会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏，但这样的伤口通常会在产后自行愈合;若是因为产程进展太快，或者在待产期间不当的用力所导致的阴道撕裂伤，则往往必须藉助外科修补术加以缝合，才不致延缓复原的时间。所以，有时候为了避免产妇发生较大范围且不易处理的会阴撕裂伤，产科医师或助产士通常会以会阴切开的方式来……
母乳哺育 降低成人后胆固醇
襁褓时期喝一个月的母乳，就能让一生中罹患心脏病的风险降低。 母乳哺育能降低成人后胆固醇 这项惊人的发现是来自13至16年前对早产儿进行研究的报告资料，当时的研究是想要知道哺育早产儿最好的方法;有些宝宝是以约4周的时间用母乳哺育，而其它宝宝则是喝婴儿奶粉。 ……
如何预防准妈妈产后抑郁？
阴道炎妇检小常识 ・女人 你了解自己的阴道吗 ・女性呵护卵巢 预防未老先衰 ・鸡蛋偏方 治疗女性痛经 ・你会检查阴道健康吗？ ・有一种女人嫁给谁都能幸福 据统计约有50%-70%的产妇患产后忧郁症。这是一种因产后内分泌的改变导致心理状态发生变化，使本来就有忧郁体质的妇女更易发生产后忧郁症，主要表现焦虑和抑郁心境，……
误用吸奶器乳房很受伤
误区一：因怕痛用吸奶器代替宝宝吮吸 专家介绍，刚开始给宝宝喂奶时，大多数产妇都会有乳头疼痛的感觉。但现在～些“娇气”的妈妈却因为怕痛很快就放弃了哺乳，要么给孩子喂奶粉，要么使用吸奶器，结果使乳腺无法得到及时的疏通。 ……
初产妇易患急性乳腺炎
初产妇在哺乳期很容易患急性乳腺炎，多发生在产后第2―9周。由于初产妇的乳头皮肤抵抗力较弱，容易在婴儿的吸吮下造成损伤，使乳汁淤积，细菌侵入，迅速繁殖而导致本病。如果治疗不当，会形成奶瘘和脓肿，经久不愈。因此，初做母亲的年轻女性，要特别注意预防本病的发生。 ……
