网友分享：我的母乳喂养诀窍
母乳喂养是一个充满艰辛与困难的历程，各位妈妈一定要有心理准备，但同时又是充满快乐与幸福的过程，一切的成果都会在健康美丽的宝宝身上呈现出来，你最终会发现，所有的苦与乐都是值得的。 ……
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新妈妈当众哺乳防露点密技
新手妈妈在户外除了准备万全的装备，一些小小的技巧也能让你户外哺乳更顺利。注意宝宝饥饿的暗示，别等宝宝大哭大闹了才喂奶，如此比较不容易成为众人注目的焦点。 ……
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新妈妈的惨痛哺乳经历
1.我家月嫂是在我手术当天赶到医院的，手术后第二天通气以后奶还没开通，月嫂准备了猪蹄汤、鲫鱼汤等下奶的食物，吃了以后，由于奶还没通，全堵在乳房里下不来，乳房又胀又疼，后来月嫂硬是给我揉捏，那感觉就跟老虎钳子钳一样钻心的疼，受的那个罪别提了。 ……
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新妈妈坐月子每天六餐最佳
新妈妈的饮食不仅关系到自身的能量供应，还关系到孩子能否获得成长所需的足够营养。因此，新妈妈哺乳时口味都应尽量保持食物的原味，吃低盐食品，且忌辣椒、胡椒粉、味精、葱姜蒜等辛辣食品和调料，否则孩子易发生过敏。一个喜食辣味的产妇，因忍受不了清淡的饮食，某日到外边吃了一次水煮鱼，孩子吃了她的奶后脸上就长出湿疹。金璎说，这就是孩子因吃母乳生病的典型事例。 ……
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产后妈妈正确减肥全攻略
后妈妈减肥，健康永远是第一位!不要节食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你绝对只能看见新鲜的水果或者是鲜榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列为“违禁品”。辣妈的“训练有素”的饮食习惯是怎样炼成的呢?其实最有效的减肥方案就在生活最平常处。 ……
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