给青春少女的忠言

  一不宜扎耳戴坠。少女的耳朵娇嫩,这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤,还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。据报道,阿富汗的喀布尔市,有16%的破伤风病人是由扎耳引起的。 ……

秋季女性保健防治分三步走!

  正当人们欣喜地以为,临近秋天总算可以摆脱炎炎夏日带来的令人尴尬的妇科疾病时,却时常忽略了这样一个事实:接踵而至的秋季也是妇科疾病多发的季节。 ……

护肤保养

  老年人同样需要保养,爱美的你在给自己大快朵颐的护肤时,是否关注了家里的老人呢?重阳节日到了,让我们来一起关心老人的问题,做一个从外表到心灵都美丽的人吧! ……

遇13种情况 少女尽快去医院检查

  广东中山大学附属第一医院妇科梅卓贤教授介绍,从新生儿至青春期各年龄阶段,女人都可能患妇科病。通过妇检,医生可了解子宫大小及卵巢情况,看一看有没有病变。即便遇到出血严重或者宫颈有病变,为保证检查准确,也需要作阴道检查,但医生会事先征得病人和家属同意,尽可能用一些代替的方法减少对阴道的损害,如用宫腔镜代替阴道镜。 ……

女人一生中22个防衰老关键点

  一生中有22个防衰老关键点(新发现)时光如梭,年华易逝。美容手段即使再先进,也抵抗不了自然的规律。不过英国《每日邮报》健康专栏作者,安吉拉.爱泼斯坦博士于10月10日撰文介绍,各种最新研究显示,人一生中共有22个关键点,在生活上做一些小改变,可以让你远离衰老和疾病。 ……

女人切记:千万不可以这样睡觉!

  带饰物入睡一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯,这是很危险的。其一,一些饰物是金属的,长期对皮肤磨损,不知不觉中会引起慢性吸收以至蓄积中毒(如铝中毒等);其二,一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射,量虽微弱但长时间的积累可导致不良后果;其三,带饰物睡觉会阻碍机体的循环,不利新陈代谢,这也是带饰品的局部皮肤容易老化的原因。 ……

青春少女锻炼方案

  进入青春发育期的女孩子,生理上会产生一系列的变化。所以应减少剧烈的、大强度的跑跳,直选择竞技性小、娱乐性强的运动进行锻炼,这对妙龄少女的发育是有益处的。 适合少女锻炼的项目很多,如游泳、武术、乒乓球、羽毛球、长跑等。但最适合女子心理、生理特征的锻炼莫过于健美操、踢踺子、跳皮筋和跳绳。参加这些项目的锻炼,对环境和条件要求不高,而且既经济又便于开展。 ……

青春期保健从护胸开始

  打开电视机,各种塑胸、丰胸广告充斥荧屏。据专家介绍,女性乳房美丽与否取决于遗传及青春期的发育状况,后天的整、塑并不能从根本上改变。女性若想拥有健康、美丽的乳房,应从青春期开始好好保护自己。 ……

洗脸的国际标准步骤

  一丝不苟的洗脸方法有很多功效,比如防皱、美白,但需要长期坚持才有效果而且会慢慢地改善你的肤质。来看看洗脸的国际标准步骤吧。 ……

少女初潮以后,补钙最重要!

  少女月经初潮以后,应特别注意在饮食中补钙质。 少女初潮以后,随着卵巢发育的逐步成熟,卵巢能充分地分泌雌性激素,从而增进使体内吸收更多钙质,并能令钙质在体内停留较长时间,这样便消除了因缺钙造成和各种不适现象。 ……