青春期节食减肥需注意的问题
进入青春期的少女，身体发育加快了，变得丰满起来。这时如果不注意控制饮食和增加运动量，就很容易胖起来。青春期少女如果是采用的节食减肥，则需要注意以下几个。 ……
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青春期功血的治疗小窍门
青春期功血典型症状表现为月经周期及月经量无规律，可为点滴出血，也可大出血，出血持续时间和间隔时间可为数天至数月不等。长期子宫出血会出现贫血等并发症状，长期得不到有效治疗甚至会导致不孕等其他妇科疾病。 ……
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女人独自旅行 4大好处更享受
1、独自旅行教会你独立 独自旅行时，面对任何事你都要一个人做出决定，大到目的地、酒店、行程的选择和计划，小到午饭去哪里吃？这件纪念品到底要不要买？而这往往也是困扰很多旅行者的一大问题，其实只要你愿意去尝试，你一定会爱上这种不用妥协和商量的潇洒感觉！ ……
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健康七招 搞定秋季便秘
补充粗纤维 针对: 饮食中缺少粗纤维 病因分析: 在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。造成肠内容物过少，体积不够，不足以刺激大脑排泄中枢引起排便反射。 ……
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