青春期女孩要注意补钙

  补钙应该从小开始,越早越好。这样可以使三四十岁时的骨峰值高一点。峰值高了,即使以后丢失,也不会达到骨质疏松的程度。女孩子青春期发育期补钙最关键。 ……

怎样才能“喝”掉脸上斑点

  每天喝3杯西红柿汁或经常吃西红柿,因为西红柿中富含维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。不过,不能空腹喝,会刺激肠胃的。 ……

少女开始呼唤少女妇科

  人们往往关注青春的亮丽,却忽略青春的烦恼。比如,我们常常听到家长、老师反映:青春少女求医,看小儿科不对路,看妇科(现在医院的妇科都是为成人妇女就医所设)太尴尬,那么,她们该去哪儿“挂号”?据调查,上海、北京、广州等地综合性医院及妇产科医院均未开设专门的少女妇科,一般医院的做法是16岁以上的少女去看(成人)妇科,16岁以下的则去小儿科。 ……

年轻女性如何防治口臭?

  口臭本身不是疾病,它是由多种因素造成的。而口臭的问题也不会只出现在某一特定年龄层的人群身上,不同年龄的人都会有各自口臭形成的原因,但是相对于年轻女性来说口臭确实会影响她们。 ……

这样做让减肥事半功倍

  运动减肥是硬道理。想要健康减肥必须运动。怎样运动才能让我们的减肥效果事半功倍呢?且看一下小妙招。 ……

危险!女人身边8个美丽陷阱

  在商业社会合谋的一场又一场关于“完美”的盛宴中,女人总是心甘情愿地痛并快乐着。 ……

女生爱美记得吃早餐

  或许是因为早晨时间太紧,或许是为了节食减肥,如今不少女性时兴不吃早餐就匆匆上班去。然而据英国《美容》杂志报道,波兰美容专家的一项研究发现,不吃早餐和吸烟、酗酒、通宵赌博等恶习一样,也会严重影响女性的美貌。 ……

给青春少女的忠告

  一不宜拔眉描眉。  眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全,这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障,使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶,易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激,会引起眼肌运动的失调,造成眼眶周围皮肤松弛,容易出现皱纹和眼睑下垂,成年后更加影响美容。 ……

防止毛孔自我老化攻坚战

  过度清洁  节后护肤美容:防止毛孔自我老化攻坚战 很多人将毛孔粗大统统归咎于油脂分泌过量,只要一看见粗大毛孔,想到的就是抑制油脂、深层清洁等等,在这里要特别指出,只有粉刺型毛孔粗大适用于以上方法,而如果你是干燥和老化毛孔,过度清洁只会让你雪上加霜。 ……

青春期女性性行为有何危害

  少女的性行为往往与早恋有关。少男少女往来频繁,异性相处,免不了会发生性的欲念。甚至有的天真少女,竟以身相许,认为这是纯真爱情的忠诚表示,往往在意洽情浓之时,便越过雷池,偷吃禁果,发生了性行为。青春少女的性行为对身心健康危害都很大。 ……