女人一生不同时期的最佳避孕法

  一、不同避孕方式 孰优孰劣  目前流行的避孕方法通常分为5种:自然避孕法,屏障避孕法,宫内节育器,激素避孕法,绝育。宫内节育器和绝育不适合你的情况,所以只讨论自然避孕法、屏障避孕法和激素避孕法。 ……

8条女性保健常识正误解答

  在健康方面,我们日常看起来是正确的健康知识,有些其实是误解来的。如果我们把这些误区当作正确的知识来用,有可能就会造成疾病缠身。下面小编来告诉女性朋友们最容易误解的8个常识。 ……

穿塑身衣小心颈椎病

  为了迎接即将到来的春季,不少女性开始穿上塑身内衣,重塑美好身材。专家指出,女性穿过紧内衣或塑身衣,很可能会招来颈椎病。 ……

女性补钙切莫错过30岁

    骨的密度是指矿物质的含量,其中最主要的元素是钙。骨的密度有高有低,因人而异。骨密度高的人,虽同样减少,却因基础好,便可推迟骨质疏松症的发生。研究证明,只有在30岁左右一段时期内补钙,才能使矿物质在骨中含量达到最高值。过了35岁,人整个机体生理功能开始走下坡路。如果在35岁以前至整个青春发育期就注意补钙,才是补钙最佳时期。……

青少年睡眠不足易发胖

  一项新的研究显示,与睡眠8小时以上的青少年相比,每晚睡眠不到8小时的青少年,往往会吃更多的高脂食品和零食。 ……

晒后12小时急救肌肤的步骤

  有的时候,虽然你认真做了防晒的工作,却依旧没能躲过炙热的阳光,因此当肌肤给晒伤之后,就应该立马着手修复晒伤的肌肤了。虽然现下的天气并不太热,但是在海边和一些南方城市,紫外线已经变得十分强烈了,因此有关晒后修复的知识还是应该补充的。而且,现在多多了解,也可以在夏季真正来临的时候,让你更加轻松应对! ……

冬天锻炼过度易导致韧带损伤

  进入“三九”之后,不少喜欢健身和锻炼的市民开始“冬练三九”,社区、公园、健身中心到处都活跃着健身爱好者的身影。但记者近日从南京各大医院了解到,不少市民在“三九”天里锻炼,频频出现韧带撕裂等意外。专家提醒,“冬练三九”固然可取,前期准备活动必不可少。 ……

青春少女的六点忠告

  一、不宜拔眉描眉。眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。 少女的眉毛尚未完全生长发育齐全,这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障,使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶,易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激,会引起眼肌运动的失调,造成眼眶周围皮肤松弛,容易出现皱纹和眼睑下垂,成年后更加影响美容。 ……

呵护全身 冬季美体总动员

  冬季到来,气温降低,冷风不断,干裂、脱皮、粗糙、暗沉等等皮肤问题一一出现。相信大家给自己脸部已经做好了防御措施,但却忽视了身体四肢的保养。 ……

女人头发长就笨吗?头发长≠见识短!

  针对头发长短跟见识多少的关系,美国耶鲁大学在对4670名在校女学生进行了调查研究后发现,通常头发比较短的女生成绩往往比较好,她们往往在各方面表现都比较优秀,而那些长发飘飘的美女,相对来说在校的表现尤其记忆力方面就会差一些。 ……