夏季保健怎样补充水分？
随着夏季的来临，气温一天天升高，我们日常生活中稍微运动就会汗流浃背，导致水分大量流失。此时，如不能及时补充水分，人体失水过多就会引发口干舌燥，心烦，疲劳倦怠，食不下咽……等等各种夏季特有的身理病征，甚至会引发疾病，轻则痛苦，重则死亡。因此，夏季保健应从饮食着手，而其中最重要者便是补充水分。那么，夏季保健究竟应该怎样补充水分，保持身体健康呢? ……
01-30 立刻查看
女孩青春期的3大明显变化
青春期是性格和健康身体形成的关键时期。在体重方面，应该让孩子了解自然生理变化的必然性，不要为体重的增加而忧心忡忡。对于孩子在体重方面产生的心理波动，也不要单纯地认为只是数字变化引起的。 ……
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中传女生遇害 女生该如何保护自己
据微博@平安北京 通报，“中国传媒大学两学生失联”事件中男同学李某某已被抓获，据其供认，他强奸未遂后杀死了女同学周某某。这不得不给广大女生们再次提了个醒，出门在外一定要安全至上。 ……
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少女体内缺铁 情绪会变坏
铁是人体健康必需的微量元素之一，是人体合成血红蛋白的重要原料。缺铁可使血红蛋白含量和生理活性降低，以致血液中带氧量减少而影响大脑中营养素和氧的供应。 ……
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防晒基础5站 今夏晒不黑
其实，绝大部分人都明白防晒的重要性，而且每一天人们也都会注意防晒，但是，还是有人被晒黑晒伤，这其中到底是哪个环节出了错呢?现在，就来分析讨论一下，正确的防晒步骤，根据不同时段不同场所来制定你的全面防晒计划，让紫外线无力对抗。 ……
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