七大贴士 经期给你好容颜
在月经期，有些人的皮肤与平日比较会发生很大的变化，表现为皮肤油腻，失去透明感，而且皮肤毛细血管明显，容易长粉刺、眼圈出现黑晕等等。可是，为什么经期皮肤会出现这么大的变化?又该怎样进行护理呢? ……
女性经期10个不当之举
1、情绪激动 经期应与平时一样保持心情愉快， 防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。 ……
月经期间应注意的饮食忌宜
月经又称为月事、月水、月信、例假、见红等，因多数人是每月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。但是在临床上常有不经过排卵而有子宫出血的现象，叫做无排卵性月经。 ……
女人月经期可以喝酒吗？
女性经期里的九大营养饮食原则女性经期不能多吃的几种水果“女性经期享受休假”不具可行性 在来月经之前，醉酒的时间会延长，这同时也是肝脏的禁期! 同样是喝酒，女性引发肝损和酒精中毒的机率比男性人多一半，就是说女性更容易受到酒精的毒害。 ……
女性补钙可减缓经前症候群
您身旁有没有女性朋友在月经前总是会有心情焦燥，沮丧，下腹痛，乳房胀痛等症状?我们或许经常开玩笑地形容身边女性易变易怒的脾气为 “月经来了”，这可不是没有根据，因为女性在月经前几天因为荷尔蒙的作用，是真的会有上述的症状，而症状严重则是因人而异，知道这一点，男人应该更加疼爱女性吧!! 记得小时候大家还为女同学不上体育课争论不修!! ……
月经量过多易导致女性贫血
林小姐今年27岁，未婚，月经严重不正常。上个月就来了两次月经，“大姨妈”刚走，过几天又来了。这样下去会不会贫血?怎样的月经周期才正常，一次月经正常情况出血几天? ……
月经失调 不良习惯“造就”
月经过多、过少、经色异常、腹痛……女性的一生中，很多人都曾经患过月经失调。出现月经失调，多数人会到医院就诊，从盆腔炎、子宫肌瘤等方面去找原因。其实，很多月经失调并非由疾病引起，而是由不良生活习惯引起的。广州市红十字会医院妇产科副主任医师陈燕辉指出，长期心情不好、压力大，乃至饮食过饱、过饥或偏食、挑食以及过热过凉都可能是月经失调的诱因。 ……
七种生活方式易导致月经不调
月经失调是指月经的周期、经期或经量发生异常改变，包括月经周期延长或缩短、月经周期不规则、月经量过多或过少、经期延长及痛经、闭经、经前期综合征等病症。许多女性发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎或子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了生活因素。殊不知，生活中的许多不良习惯和因素，都是导致月经失调的罪魁祸首。 ……
