办公室甜食综合征来袭怎么办？
办公室甜食综合征来袭怎么办? 一口奶茶、一片巧克力饼干，趁着工作间隙石小姐拿出抽屉里的饼干慢慢地享用起来。此时离午饭只有半小时，但石小姐选择用零食来打发自己的午餐。眼看着自己日益增长小肚腩，石小姐很苦恼，但嘴巴似乎不受控制一般。 ……
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魅力女人饮食十项注意
人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢?生活家贴别推出冬季饮食保健系列文章，为您贴身定制冬季健康饮食。 ……
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7种瘦身小零食 OL放心吃不怕胖
饼干：苏打饼干热量低 苏打饼干中含有碳酸氢钠，可以平衡人体酸碱度，也是饼干中热量最低的。热量最低也就是说相同克数的苏打饼干比全麦饼干热量还低。 ……
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五种食物让你不做瞌睡虫
经常嗜睡的人也要特别小心哦，这样是很容易得嗜睡症的，嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合时宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段，当发生在从事活动的时间段，就会有 发生危险的可能性。 ……
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