女人月经期的3种饮食忌讳
月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。 ……
让食疗改善女人宫寒的毛病
对于月经期的女人而言，月经期对女性身体都有一定的消耗，在经期里女人的身体特别虚弱并伴随着身体的各种不适。因此在这里向女性们推荐几款膳食轻松解决上面的问题。 ……
生理期地雷！5类食物易加剧经痛
寒冷的天气，容易使原先就有经痛问题的女性症状更加恶化，但你知道吗？除了天气、体质等因素外，不当的饮食习惯也可能引起经痛问题的发生。日本《Life & Beauty Report》网站介绍了一些与月经不调相关的知识和食物类型，提醒有经痛困扰的女性应减少食用。 ……
MC期间女人八大饮食原则
当MC快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通常在月经前十至十四天出现，月经开始后的24小时内结束，情况严重程度及好发时间因然人而异。除此，女性在月经期还可能有下腹部胀痛、腰酸背痛、量不正常或周期难以掌握等异常情形。事实上，欲……
青春期女性月经病的食疗
月经病是妇科的一种常见病。月经病是由于女性内分泌异常而造成的，俗称月经不调。常见的月经不调的病症有：无月经、月经经期及周期异常、月经量异常、月经期伴有严重的自觉症状等。当然，有些青春期女性，可能因为某种情况，而使月经异常，但过一个时期就会正常，这不算是月经病。但要是真的患有月经病，就要请妇科医生诊治。同时还可用以下食疗方进行调理。 ……
经期饮食小建议 赶走经期五大综合症
对于月经来说，很多女性都是又恨又爱，因为月经可以带给女性很多的好处，但是又让女性承受很多的经期不适。对于常见的五大经期综合症，怎样通过饮食调理去舒缓呢?今天小编就给大家一一支招。 ……
铁――经期饮食的主角
根据上述营养要求， 女性在经期要做到饮食合理，注重补铁。那么，如何才能有效补铁呢？最简单且行之有效的方法莫过于食补。在食补中首先应该树立正确的饮食观，避免走入误区。 ……
女性：月经期间该怎么吃？
月经期间该怎么吃? 阴道炎妇检小常识 ・女人 你了解自己的阴道吗 ・女性呵护卵巢 预防未老先衰 ・鸡蛋偏方 治疗女性痛经 ・你会检查阴道健康吗？ ・有一种女人嫁给谁都能幸福 ……
