女人月经不调如何饮食调养
月经病，是指女性发生与月经有关的病症，包括月经不调、月经量多、月经量少、痛经、闭经、头痛经行等，有的患者是因为月经不调而影响健康，也有因其他疾病影响月经周期的，需要分辨清楚，但无论是哪一类情况，通过饮食调养补充必要的营养素，以科学的、平衡的膳食结构，全面、合理的营养配比，调整内分泌、提高身体素质，都是十分重要的。 ……
月经期吃这些食物 肚子会疼
杭州建国妇科医院林国荣主治医师表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。 ……
营养师教授正确经期饮食 远离痛经
痛经对不少女性来说是家常便饭。痛经怎么办才好呢?今天小编带着大家来看看营养师的小妙招，教大家辨出哪些食物可以缓解痛经，让你的经期饮食均衡合理，远离痛经。 ……
经典美食 治疗女性月经失调
阴道炎妇检小常识 ・女人 你了解自己的阴道吗 ・女性呵护卵巢 预防未老先衰 ・鸡蛋偏方 治疗女性痛经 ・你会检查阴道健康吗？ ・有一种女人嫁给谁都能幸福 ……
经期喝四物汤让你做粉嫩女人
据说讲究的西方女生习惯在那几天喝红酒、吃巧克力，韩国女生则习惯喝海带汤补身体。对于中国女生来说，中药店里有几味药是专门为她们准备的，比如白芍、川芎、当归、熟地，将这四种中药一起熬煮，就是有着一千多年历史、中医界称之为"妇科养血第一方"的“四物汤”。 ……
女性生理期应远离的食品
对绝大多数女性来说，每个月『好朋友』到来时，都会有抵抗力下降，情绪波动，食欲差，腰酸，容易疲劳等症状，而月经过多的女性，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等流失。因此，在此期间，更应该注意饮食的调节，为身体补充充足营养，同时，也要注意避免过量食用一些食物。 ……
补血甜汤巧除经期8大烦恼
其实，经期遇怪病大多与行经不顺，月经不调等有关。不过俗话说得好，药补不如食补，而对付这些经期问题，最好的办法也就是从平时的调理做起!下面，小编就推荐几款简单的补血美颜甜汤给各位MM享用吧! ……
女性经期饮食有讲究 多吃富含胶原蛋白的食物
都说经期是女性美容与瘦身的大好时机，真的是这样吗？月经是女性特殊的生理现象，女性在经期来潮时常会出现脸色暗淡、没有光泽且时常会伴有腹痛，其对女性的日常生活会造成一定的影响。那么，怎样才能缓解经期不适呢？下面小编就来相信介绍下女性在经期适合吃的食物有哪些： ……
