月经延迟7天 衰老晚10年
女人的月经周期，怎样才算正常?很多人认为，超过正常的周期范围，也就是25-30天，就是不正常的生理现象。其实不然，月经的正常与否绝不是我们表面看上去的这么简单，有的人达到了“季经”，但并不表示她不健康，其实这都是与我们体内的雌激素水平和卵巢功能密切相关的。 ……
02-02 立刻查看
女性经期不可随意饮用凉茶
据介绍，市面上的凉茶饮料由甘寒或苦寒的中草药熬制而成，具有清热除湿及生津降火的作用，有选择性地正确饮用凉茶，确能解除或减少体内的湿热燥火，清凉身心，愉悦情绪；但用之不当，会引起苦寒败胃、耗伤津气、困阻脾阳，引起腹胀腹泻、食欲减退、神疲乏力、精神匮乏等副作用。 ……
02-02 立刻查看
饮食调理女人经期不准
对于月经期的女人而言,烦恼的远不是月经的麻烦，还有各种如影随形的疼痛，经期的烦躁不安，皮肤状况变差，甚至眩晕贫血，经期不准等等无数让人讨厌的问题，其实这些都是可以通过调节饮食来解决的！ ……
02-02 立刻查看
女性养生保健大全 经期食物护理计划
月经是每个女孩子的正常生理现象，但是月经初潮的时候，身体也会受到一定的影响，比如抵抗能力低下、情绪容易出现波动，因为月经期间要流失较多的血液，所以体内的铁元素也会丢失比较多，因此，经期的女性，应该尽量避免过分的疲劳、保持愉悦的心情、在饮食上面也应该重视起来。 ……
02-02 立刻查看
