冬瓜排骨汤 减肥最佳选择

  这个夏天有些不太正常,但是最正常的就是,减肥是每个女人在夏天来的时候,都特别想做的一件事情,瘦身也要正常的途径来解决,桃子还是相信没有什么捷径,可以轻松又没有后顾之忧的,减点身上这热爱美食得来的肉肉,那咱就是还是把肉肉给吃回去吧,冬瓜可以减肥的佳品, ……

一夜瘦身的睡前食物

  睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物,如蜂蜜(蜂蜜食品)全麦吐司或水果(水果食品),这个方法对多数人都有效,它既有像安眠药的安眠效果,却没有安眠药依赖的副作用,不会让人上瘾。 ……

常吃猕猴桃有效除斑抗衰

  猕猴桃可以说是“水果之王”,因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。常吃猕猴桃确实好处多多。尤其对女性来说,猕猴桃更是一种“美容圣果”,具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用,同时还是女性减肥的好帮手。 ……

五种美白水“喝”掉脸上斑点

  面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多美白方法?其实,几个简单的小办法,就能帮你“喝”掉斑点! ……

禁食一天皮肤会变得水嫩嫩

  不停地吃吃睡睡,饺子、春卷、麻花、油茶……似乎肚子从来没有饿过,嘴巴也从来没有闲过,无论是打扑克还是看电视或者朋友一块出去逛街,怎么能没有小吃作陪呢?可是,可是,一时的快意换来的却是–满脸豆豆,小小肚腩,胖嘟嘟的脸蛋加上严重超负荷的消化系统。那么,我们的第一步就是–禁食。 ……

女性美容的秘诀 三款补血养颜汤

    补血养颜对女性朋友而言至关重要,补足气血能让女性拥有好气色,看上去更加美丽。那么,怎样才能补血养颜呢?为此,小编给大家推荐三款补血养颜汤,能使女性朋友们轻松拥有好气色。 ……

九种吃不胖的瘦身食物

  某些食物能自然控制体重,原因是它本身供应热量低,如果胃口不是特别大,选择这些食物保你能拥有苗条的身材。这里营养学家专门介绍几种瘦身食物: ……

缺这类营养怎么美容都白搭

  营养与美容的关系息息相关,不要离开营养来谈美容,那样只能是空谈,离开了营养的美容最终只能出现病容而非美容. ……

五小招轻松吃出细腻肌肤

  爱美的时尚女人都追求高挑骨感的身材,滑若剥壳鸡蛋般的皮肤。但身体发肤受之于父母,高不高挑你是决定不了的,但,皮肤,却可以修复、保养,通过你的呵护,呵呵,说不定那柔嫩细腻又健康的肌肤让你看上去更水灵剔透呢。 ……

七大祛斑食物排行榜

  许多因素都可以引起黄褐斑,如有女性怀孕3-5个月后就会出现,直到分娩后才逐渐消退,叫做妊娠性黄褐斑;有的女性口服避孕药一段时间后会出现黄褐斑;有的患有女性生殖器官疾病的女性,也会同时伴发黄褐斑。这类患者经科学实验证明,其患黄褐斑与女性激素刺激黑色素细胞,促使色素沉着有关。因而,准妈妈总是有些担心怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。 ……