夏天不怕骄阳5种水果一吃就白
俗话说：一白遮三丑。每个女孩子都想美美白白的，有了好肤质，不化妆也可以粉美。想要美白、想要肌肤白里透红，看起来粉嫩嫩的好气色，就请多吃下面这些美白水果! ……
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女人常喝豆浆好处多多
现在的人比较喜欢喝牛奶搭配，很少人会喝已经有着1900多年历史的豆浆了。不可否认，牛奶对人体发育有着非常好的作用，不过豆浆对人体的益处也是多多的，特别是女性朋友，多喝豆浆能够有效预防子宫癌!所以有条件的朋友应坚持牛奶、豆浆两不误。 ……
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夏天多吃这六大防晒食物
夏天的脚步悄悄接近，担心晒黑长斑的人们，开始撑起太阳伞、戴上墨镜，并在外出前仔细涂抹上防晒霜，准备迎战火力强大的敌人――紫外线。除了做足防晒功夫，内在调养也同样重要。所以以下六种食物你不妨在炎炎夏日多吃些。 ……
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帮你赶走暗淡肤色的奶茶
原来奶茶也可以赶走暗淡的肤色，推荐4款鲜浓美味的奶茶。 西米奶茶 原料：红茶一包，西米1/2杯，牛奶适量 做法 1、先将西米浸透，放入滚水中边搅拌边煮直至透明，隔去水分待用。 2、将牛奶在壶中煮热后，加入红茶浸泡。 3、将泡好的奶茶放入茶杯，然后加入煮熟的西米，饮用时搅拌均匀即可。 ……
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