柠檬+柚子 水果美肤养颜小技巧

  柠檬原产于马来西亚,由阿拉伯人带往欧洲,古代希腊、罗马的文献中均无记载,15世纪时才在意大利热纳亚开始种植,1494年在亚速尔群岛出现,由于他富含维C,解决了西方人远程航海致命的问题-坏血病,英国海军曾用以补充维C。 ……

8款花草茶 排毒好帮手

  用植物的根、茎、叶、花或皮等冲泡的花草茶,颜色各异,气味芬芳,犹如在花草间沉浸。深吸一口花的芳香,小酌一口茶清澈,肺腑之中的通畅淋漓已经不言而喻。花草茶种类很多,每种花草茶都有不同的功效,就排毒而言,我们推荐: ……

这样做皮肤真的会彻底改变

  因为上大学的时候到了一个气候不好的城市,而且自己也没有什么保养意识,等到快毕业时才发现自己的皮肤真的很粗很黑很毛糙。后来自己就试着自己调制擦脸的保养品。 ……

芒果轻身食谱

  芒果中含有多种矿物元素。每百克芒果肉内含钙7毫克、磷22毫克、铁0.3毫克,并含芒果甙、槲皮素、异槲皮甙等。每百克芒果含胡萝卜素为3.81毫克,营养极其丰富。 ……

魅力法国女人的饮食秘诀

  要让人们评选世界上最浪漫的国家,相信一半以上的人都会首选法国。而法国女人的风情万种,更是成千上万东方男人的梦想中的情人。那么,法国女人富有魅力的饮食秘诀在哪里呢? ……

巧选食物吃出水润美女

  大杯大杯地喝水,大口大口地吃水果,依旧不奏效?其实,你还可以通过饮食来为身体全面补水,恢复滋润丰盈的好容颜。 ……

每天第一杯水怎么喝最美容

  健康的肌体必须保持水分的平衡,人在一天中应该饮用7-8杯水。“一日之计在于晨”,清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水,但你是否审视过,这一杯水到底该怎么喝? ……

让你越吃越年轻的蔬菜

  在炎炎夏日夏天经常吃这4种蔬菜,除了能有效防癌,还可以让爱美丽的你年轻10岁。 ……

女性多吃7种坚果 年轻抗氧化

  坚果一般分两类:一是树坚果,包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果等;二是种子,包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。那么,我们来看看,究竟哪些坚果的抗氧化功能是最好的呢? ……

收细毛孔 嫩肤薏米百合粥

  薏米百合粥  材料:薏米30克、大米20克、干百合15克  调料:冰糖适量 ……