美味又养颜的精品食谱

  海参牛肉汤  用料:海参适量,牛肉250克,食盐少许。  制作:将海参浸泡,洗净;牛肉切片,然后一起入锅,炖煮至牛肉熟。 ……

六种能丰胸细腰的水果

  胸部可以“吃”大吗?腰腹可以“吃”小吗?可以!这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌,让你轻松“挺拔”,而超低的卡路里,让你一饱口福的同时,不用为“小肚腩”发愁,另外,丰富的维生素,纤维素,是你排毒养颜的好帮手! ……

减肥时千万不要空腹喝豆浆

  豆浆对人体有益尤其是对女性有很多的好处,于是女性都喜欢自己做着喝或者是到外面买豆浆来喝,有说法是豆浆减肥有非常大的功效,对于爱美的女性来说又怎么会放过一个又能减肥又能让自己健康的机会呢? ……

女人专属 能让脸色更美的8款汤

  睡觉不足,休息不好 这会使皮肤颜色晦暗而毫无光泽,粗糙而不光滑,眼圈变黑,形容憔悴。可选用下列一些汤水护肤、养肤。 ……

MONK减肥法6周快速减肥6斤

  如今,肥胖不再是仅仅影响外观美问题了,它还会严重的影响着我们的身体健康。今天小编为你带来了简单的MONK减肥法,让我们一起做瘦子吧! ……

红润女人的几种饮食疗法

  贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。  造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏,造血不良和失血。 ……

8种绝世神效瘦腿食物

  粗壮的大象腿,或许让很多女人犯愁,今天凤凰中医为你解忧。常吃这8种绝世瘦腿食物,可以超级有效的减掉你腿部的赘肉,不管是小腿还是大腿,同样有效果。 ……

6款豆腐食谱 补充蛋白健康瘦身

  豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。想吃得饱又不发胖的MM绝对不能错过豆腐哦。 ……

丰胸美白秘招:木瓜炖奶酪

  导读:丰满的胸部,美白的肤色是很多女仕所追求的健美身躯,但丽人们其实不用每天花无数的金钱在购买护肤品上,一个简单的的木瓜炖奶酪,已可以满足到你少少的需要。 ……

女人常吃一种食物会变瘦

  据美国“生活科学”网站8月24日报道,美国哈佛大学公共卫生学院的研究者发现:亚麻籽或芝麻籽中含有的木酚素有助于防止(或延缓)体重增加。随着时间的推移,与未食用大量木酚素的女性相比,食用了大量这种化合物的女性其体重增加量较少,体重较轻。 ……