可以天天吃的五种食物

  蜂蜜: 每天早晨空腹喝一匙蜂蜜,能安五脏,止痛解毒防止血管硬化,久服可延年益寿。 ……

豆腐美味

  第二十届广州(国际)美食节的活动亮点之一的广州首届(国际)“岭南名牌美食豆腐菜肴烹饪大赛”,将诚邀“全国及世界各地的烹坛高手,豆腐菜肴制作专家、名厨、后起之秀相聚广州‘抢金夺银’”足见豆腐在人们心目中的地位。 ……

孕期饮食有何禁忌?

  孕期饮食有何禁忌  怀孕期间的饮食并非越多越好,越贵越好,一些饮食禁忌应引起重视。 ……

想要宝宝?不要吃这些食物!

  一、咖啡  美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。 ……

不能吃!这种早餐伤女人身

  很多白领丽人一早就喝蔬果汁,虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物,但大家忽略了一个最重要的关键,那就是人的体内永远喜欢温暖的环境,身体温暖,微循环才会正常,氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。 ……

女性喝啤酒会胖吗

    女性喝啤酒会胖吗?很多喝酒的男性比较突出的身体体征就是肚子大,俗称啤酒肚,如果发生在女性身上的话,就会呈现出肥胖的症状,其中酒精中的热量也是比较大的,一般一瓶啤酒的热量高达500大卡,所以减肥过程中的女性应该避免接触酒类! ……

制作健康蔬菜沙拉的讲究

  在西方饮食中,蔬菜生食的情况相当多见,而按中国人的习惯是将蔬菜烹制后食用。其实,从营养和保健的角度出发,蔬菜以生食最好。 ……

怀孕禁忌食物和水果 哪些水果不宜

  我们都知道,女性要多吃水果,多吃水果有利于我们的身体健康,还能帮助我们拥有好的肌肤。可是,处于妊娠期间的女性朋友们,为了自己的身体健康,及顺利拥有一个健康聪明的宝宝,不是所有的水果都适宜食用。那么,在妊娠期间,到底哪些水果不宜食用呢?相信这是很多准妈妈们的疑惑。今天就由39健康网的小编带着大家一起去看看吧! ……

餐桌上的刮油食物有哪些?

  冬去春来,你是否为了夏天做好了准备,现在是不是又开始了新的减肥计划?明明吃得很少,游泳圈却来越明显,看来是没有吃对食物哦。小编为您推荐12种食物,让您轻松刮掉多余油脂,打造完美身材! ……

女性春节最应该常吃这几道菜

  春节到了,按照惯例少不了大鱼大肉,但过多油腻的饮食总会对身体造成负担。这里介绍几款特别适合女性在春节期间吃的菜,几年春节我们要抛弃油腻,吃得健康。 ……