竹笋炒牛肉-孕期食谱

  竹笋、牛肉都是高蛋白食品,还含有钙、铁及维生素B1、维生素B2等。牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨之功效。竹笋炒牛肉是孕期的一款好食谱 ……

孕妇常吃燕窝伢儿皮肤好

  有一位准妈妈问:“怀孕要吃哪些东西进补?听说孕妇吃了燕窝,生的孩子的皮肤会很好。” ……

准妈妈应该少吃四样食物

  南京中大医院产房助产师顾晓霞提醒说,处于孕期的准妈妈除了保持营养均衡外,有四样食物尽量少吃: ……

准妈妈别滋补过头了

  许多育龄妇女扎堆怀孕,希望宝宝赶上奥运列车。在妈妈辈人物眼里,夏天是最佳进补时节,因此,有孕妇的家庭开始忙着为准妈妈进补各类高档补品。然而,在专家眼里,夏天随意进补其实挺危险,曾有孕妇因为大量吃人参导致死胎,一家人后悔莫及。 ……

孕妇常吃薯片会增加妊娠风险

  土豆是世界上公认的营养丰富的食物。美国人认为,每餐只吃全脂奶粉和土豆,就可以得到人体所需要的全部营养。土豆的蛋白质中含有18种人体所需的氨基酸,是一种优质的蛋白质。其中所含的黏体蛋白质能预防心血管类疾病。土豆中维生素B1的含量也居常食蔬菜之冠。 ……

不吃早餐女人小心变成丑八怪!

  早餐是补充营养和体力的第一餐,对身体来说很重要,但如今有许多的女性朋友都会不怎么吃早餐就匆匆上班去,这样做的后果很严重! ……

孕期营养直接影响宝宝的智力

阴道炎妇检小常识 ・女人 你了解自己的阴道吗 ・女性呵护卵巢 预防未老先衰 ・鸡蛋偏方 治疗女性痛经 ・你会检查阴道健康吗? ・有一种女人嫁给谁都能幸福 ……

吃胡萝卜过多会造成不孕

  1、咖啡   许多女性工作劳累时,喜欢用咖啡来提神。然而美国全国环境卫生科学研究所的研究职员对104位希看怀孕了的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,天天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕了的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性假如打算怀孕了,就应该少饮咖啡。 ……

怀孕三期准妈妈对营养素的需求

  怀孕的三个阶段,准妈妈都得专注于补充营养。但是,各期的重点又各不相同。 ……

奶水不足 6种平常食物可助产妇下奶

  有些孕妇产后奶水不足,宝宝吃不到足够的奶水对孩子的发育有很大的影响。怎样快速催奶是很多妈妈最关系的问题。小编收集了几种有助于产妇催奶的食物,帮助产妇快速下奶! ……