中华奶酪 10款特色腐乳推荐

  这个不起眼的中国方块让一碗白粥有了变化无穷的滋味,让夏季烦躁的味蕾获得片刻的解脱,令被宿醉折磨的肠胃得到安慰,它隐藏在被人忽略的日子里,和儿时家中的中式早点、病愈后母亲的清粥小菜一起,存在我们的味觉记忆中,既不轰轰烈烈也没有美食的名分,却以不同的形态和口味成为中华生活的一小部分。 ……

教你学会美味营养“木瓜72变”

  木瓜牛奶  木瓜牛奶是台湾地区相当流行的一种大众饮品。其做法多种多样,在木瓜和牛奶两种主料之外,可以添加许多其它水果。 ……

女人常喝咖啡有什么害处?

  咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料,近年来,我国饮用咖啡的人数日趋增加,许多女企业家、女商人、公关人士及新潮女性,由于工作和社交的需要,也热衷于饮用咖啡。但是,医学界有关人士却认为,妇女不宜多饮咖啡。那么多食咖啡对女性健康有哪些影响呢? ……

掌握这六个饮食原则 吃素也能保证健康营养

  素食虽然有很多好处,但是长期吃素又不注意营养搭配的话,那么吃素不仅对身体无益,反而让身体出现营养不良。怎样才能健康吃素?今天小编就带着大家一起来了解一下吧! ……

女人身体中最缺什么营养

  现在随着生活水平的提高,我们吃饭不再讲究量的问题,而是更加倾向于营养,吃出科学,吃出健康,但是知道女人身体中最缺什么营养……. ……

一天五杯水 怎样合理安排时间

  第一杯,早上起床后,没有糖尿病的,喝一杯蜂蜜水,帮助排便排毒,缓解夜里因为身体水分蒸发导致的血液黏稠。 ……

鸡蛋早餐推陈出新 3种做法爱不释手

  在营养学界,鸡蛋一直有着“全营养食品”的美称。近日,美国《男性健康》杂志又为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。该杂志报道,据加拿大阿尔伯塔大学的研究,鸡蛋除了含有人们熟知的多种营养物质外,还含有两种氨基酸:色氨酸和酪氨酸,它们具有很强的抗氧化能力。一个蛋黄的抗氧化剂含量就相当于一个苹果。 ……

为您量身定做的瘦身早餐

  [导读]: 早餐该如何吃才能吃出健康?早餐是一天三餐中最重要的一餐,只有在早餐保证了足够的营养后才能加速一天的新陈代谢帮助脂肪的燃烧,下面小编告诉您一个早餐食谱,美味可口还可以瘦身。 ……

食用人造鸡蛋可毒害大脑神经

  从市场小摊贩处买回来的生鲜鸡蛋,乍一看酷似真鸡蛋,煮熟之后,蛋黄却像弹球样能蹦会跳。最近,家住南苑市场附近的徐先生遇到这样的怪事。和徐先生一样,家住绿萝路的退休职工魏师傅和两名球伴儿昨日也遭遇了“人造鸡蛋”。 ……

冬季干燥易衰老!靓汤出招

  冬季空气干燥,白天和夜晚温差较大,皮肤水分散发于空间,所以皮肤较易缺水。冬天皮肤新陈代谢迟缓,皮脂腺、汗腺分泌减少,所以皮肤变得干燥、粗糙,甚至在手足部位会发生皱裂,而眼周也会出现一些细小的皱纹,原有的皱纹会加深变得明显,皮肤弹性也会下降,人看上去有些憔悴,所以需要特别的呵护。只要护理的方法得当,即使在干燥的冬季,你也能维持皮肤滋润亮泽。赶走皱纹,让您显……