主妇手艺 _ 健康第一站-Page 37

美女私房菜香橙鸡蛋饼

　　材料：橙子1个鸡蛋3枚牛奶少许青豆少许　　调料：糖4小勺盐少许鸡精少许淀粉适量 ……

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美味豆腐羹失恋是消化不良

　　如果情感是食物，那么，恋爱是狼吞虎咽（胃口太好的缘故），失恋是消化不良（暴饮暴食的结果）。失恋的痛苦需要时间慢慢来消化。 ……

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DIY食谱帮女人摆脱痛经

　　止“痛”方　　养血止痛粥　　黄芪、当归补气养血，白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃、止疼痛，主治女性痛经。 ……

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番茄土豆炖牛肉补铁养血营养好

　　牛肉含有丰富的铁，不用再添加味精，也能做到健康又美味；土豆则含有较多的碳水化合物，是供能的最佳物质，富含膳食纤维，有利于肠道蠕动；西红柿具有很强的抗衰老、抗肿瘤作用。三者加在一起，就是一道酸甜嫩滑的下饭好菜。补铁养血不再是烦恼。小编和大家一起学习这道简单的美味佳肴。 ……

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制醋专家教你巧吃醋

　　制醋专家教你巧吃醋夏天的闷热让人胃口尽失，吃一些凉爽、带酸味的料理可以激起食欲。用醋调味是简单的方法之一。这次介绍的是浙醋。传统浙醋原是流传于浙江一带的风味醋,一百多年前传入广东。采用传统生产工艺天然酿造而成的浙醋风味独特，酸味柔和，有浓烈的浙醋香气(俗称“浙味”)。但目前市面上的浙醋产品质量参差不齐。很多只是简单以食醋(甚至醋酸)+色素勾兑而成，……

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