夏季养生饮食 教你制作7款滋润养颜糖水

  时果樱桃花  原料:雪耳20克,绿樱桃50克,西瓜300克,苹果1个,桂花糖30克。 ……

漂亮女人食疗有妙计

  爱美之心人皆有之。美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外,还具有养颜、护肤、美容的作用。有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药,取中药之性,用食物之味,则可制成既有药物疗效,又具美味的特殊药食品。若长期食用,会使您肤色亮丽,容颜不老,青春焕发。在此特别介绍几种美容药膳及其家庭制作法,供读者选用。    ……

自己动手 做薄荷茴香沙拉

  配料   茴香颈 1  小橙子 1  大黄瓜 1  薄荷 一汤匙 1  橄榄油 一汤匙 1 ……

DIY 低脂清爽蔬果沙拉

  材料:黄瓜、甜瓜、玉米、山楂糕、生菜、圣女果、红腰豆(准备好了却忘了放进去了)、酸奶(取代沙拉酱) ……

主妇DIY:香港咕佬肉

  原料 :  猪夹心肉400克,青椒半个。  调味料:精盐3克,生油1000克(耗75克),淀粉200克, 糖110克,醋40克, 番茄汁25克,葱白段5克,蒜茸3克, 青、红辣椒片5克。 ……

加油世界杯熬夜补能量 黑啤黑巧蛋糕

  2014世界杯声势浩大的来了。我最喜欢的西班牙队居然开场失利至此,不过第一场就对阵荷兰,上一次的决赛阵营,荷兰队以如此多进球酣畅淋漓地报了积蓄了四年的“仇”,范佩西和罗本还是那么帅,范佩西的进球实在太漂亮了。还有我喜欢的德国队,据说今年击败意大利队成为第一男模队了,真是值得期待。好吧,我其实连个伪球迷都算不上,喜欢技术配合好的球队,也喜欢帅哥,不是哪个人……

5款家常炒蛋做法大公开

  鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。小编推荐5款家常小炒蛋,让您变着花样补充营养。 ……

夏季益气养阴活血药膳

  沙参山楂粥  功效:益气养阴活血、健脾养胃、清心安神。  材料:沙参、山药、莲子、生山楂均20克,糖适量,粳米50克。 ……

主妇DIY:美味――东江盐h鸡

  所属菜系粤菜  原料:重1500克左右的肥嫩项鸡1只(毛黄、嘴黄、脚黄、下过蛋的母鸡称项鸡),姜片、葱条各10克,香菜25克,粗盐2500克,精盐13克,味精7史,八角末、沙姜末各2.5克,芝麻油1克,熟猪油120克,花生油15克沙纸2张。 ……

4款奶茶DIY 美味又营养

  西米奶茶   原料:红茶一包,西米1/2杯,牛奶适量  做法:  1、先将西米浸透,放入滚水中边搅拌边煮直至透明,隔去水分待用。 ……