动感单车边发泄边健身
科室专题 喜欢经常去健身房逛逛的人一定会发现，如今在一些规模稍微大一点的健身场所都有一块空间专门留给动感单车，这个进京时间还不太长的器械，火速占据了健身房黄金位置，成群地集结在一起，每天陪着单车上的人高声呐喊，让他们在大汗淋漓的同时宣泄情绪。 ……
01-13 立刻查看
健身房“新宠” 动感单车
在健身房里，“自行车”一直是最具吸引力的健身项目之一。中体倍力健身俱乐部长安店的教学部经理欧阳姗姗介绍说，这种固定的“自行车”相比户外的自行车所独具的优点是：更容易控制自己的运动心率，而且阻力可由自己来调节。 ……
01-11 立刻查看
动感单车：简单姿势超效瘦腿
在骑功率自行车时，上半身有两种姿势，下半身则是固定体位，即脚伸进脚踏，用脚跟发力，脚部平行踩踏，如果用脚尖发力，容易增加膝关节的损伤。下面告诉你骑单车的正确姿势，保持正确姿势还会有很好的减肥效果哦! ……
01-10 立刻查看
泰诺健健身车和健身靠背器
泰诺健将发布新款Excite健身车和靠背器。该新版产品完美地再现公路骑行的真实效果，并加入生物力学设计，在为用户提供各种不同骑行选择的同时，确保最佳的舒适感、最优的性能以及最简便的使用。 ……
01-09 立刻查看
动感单车3个姿势快速瘦腿
在骑功率自行车时，上半身有两种姿势，下半身则是固定体位，即脚伸进脚踏，用脚跟发力，脚部平行踩踏，如果用脚尖发力，容易增加膝关节的损伤。下面告诉你骑单车的正确姿势，保持正确姿势还会有很好的减肥效果哦！ ……
01-08 立刻查看
动感单车的四种贴身强度设计
按照运动强度和意志训练特性，动感单车能量区间的设计将训练时段划分为：恢复区间、耐力区间、力量区间、间歇区间和竞赛日，便于健身者在所有的能量区间进行转换训练。 ……
01-07 立刻查看
动感单车 让你轻松快速减肥
动感单车是一种无任何冲击的，对有氧系统要求很高而又适应不同健身水平的健身运动项目，参与者可以自己控制运动的力度和强度，在同伴的支持下，向自己的体能挑战，不管水平怎么样，都能完成训练。 ……
01-06 立刻查看
