想提高性能力 健身吧
最近你的性生活有所下降吗?不要难过，穿上你的跑鞋吧。研究表明在体育馆里的一点点发泄和释放能够提高你的做爱能力。“做运动可以让你感觉更好，有更好的体力和身材。”美国锻炼委员会的新闻发言人理查德・科顿说。运动还可以让你的“装备”运转的更好。 ……
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五大健身策略练就男人强健身驱
想让自己有个强壮的身体，不是单单健身就可以解决的问题，饮食上也一定要把好关，不然你的健身梦有可能面临破裂的危险。下面一起来看看男人的五大健身策略，让你也一样有一个强健的身驱。 ……
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男性健身 各年龄段差异
一、20岁左右。 运动医学将这个年龄段称为“破纪录年龄段”。这个时段身体功能处于鼎盛时期，心律、肺活量、骨骼的灵敏度、稳定性及弹力等各方面均达到最佳点。从运动医学角度讲，这个时期运动量不足比运动量偏高更对身体不利。 ……
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哪些运动配合药物减肥效果好
想要成功瘦身单靠减肥药物是不够的，必须配合饮食调整和适当运动。大家都知道调节饮食需要因人而宜，其实运动和饮食一样，在选择运动方式时，也要根据个人实际情况决定，不能盲目追风。 ……
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莫做中看更要中用的猛男
强壮的外表下未必有着超人的体能。实际上，有很多身材健壮的男性往往过于追求肌肉块的体积，而忽视了体能锻炼。因此，为了不使你的身体给人留下“中看不中用”的印象，请赶快关心一下自己的体能吧! ……
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中体倍力为您带来缤纷的圣诞惊喜
中体倍力金城店五周年庆典，疯狂大促销自11月24日开始，持续一百天。活动马上就要接近尾声了，热爱运动的您赶快来到您身边的健身专家――中体倍力体验一把吧！ ……
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晚上睡前做蹬腿运动有助安神促眠
在晚上入睡前，平躺在床上，双手抱头，由缓到快进行蹬腿运动，一腿每次可达3分钟，然后再换另一条腿，反复进行，到觉得腿脚酸痛，难以耐受为止。具体时间和次数可日渐增加，不急在一时。有失眠问题的人都可以练习。 ……
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