正确的登山方式尤为重要
据健康专家介绍，登山其实好处多多，既可以增强体质，也提高肌肉的耐受力和神经系统的灵敏性。在登高的过程中，人体的心跳和血液循环加快，肺通气量、肺活量明显增加，内脏器官和身体的其他部位的功能会得到很好的锻炼。登高还有助于防病治病。患有神经衰弱、慢性胃炎、气管炎、盆腔炎等慢性病的病人，在进行药物治疗的同时，配合适当的登高锻炼，可以提高治疗效果。 ……
10-21 立刻查看
从菜鸟到珠穆朗玛峰的故事
虽然我没有登顶，但珠峰切切实实就在我的脚下。这片数千年不化的冰雪大地，让每一个人魂牵梦绕。珠穆朗玛峰――世界上离天最近的地方，是无数人心中的尘世天堂，它不仅是神秘，更多的是一种心灵震撼，从哪个角度仰望珠峰都会被它吸引。 ……
10-18 立刻查看
滑翔――感受天人合一的妙趣
将羽毛扎成翅膀缚于身上，从高处跃下只为体验翱翔于空中的精彩，殊不知，这个瞬间需用生命来点燃。正是我们祖先这种对飞行生生不息的渴求，才造就了几千年后的”翅膀”–滑翔伞。无需困于机壳中，无需人工动力的牵引，只一具色彩斑斓的伞衣，便可舞于蓝天，感受天人合一的妙趣。 ……
10-16 立刻查看
滑雪也是一种生活态度
“当我渐渐深入社会，自然便悄悄离我远去，当我懂得如何做人，我却渐渐失去人的光彩。我们的生活似乎越来越依赖理性，而我却在慢慢迷失自我，都市的脚步踩碎了我们纯真的面孔，我们依赖物质营造极致享受，却发现自己再难体验自由的感觉。当越来越多的人按照社会的规则塑造自己的形象、思维和举止方式时，那么，这世界还有什么可以令我们心荡神摇。只有到高山上追风逐雪，才会让我又想……
10-13 立刻查看
