时尚泰拳 练就铁肘美女
泰拳是泰国拳的简称，在泰语中叫“摩易泰”，英语叫“Tbai Boxing”，以腿法为主要动作，以肘、膝进攻为主要特长。泰拳以其强硬风格盛行世界各国拳坛，被称为强者的运动。相传，李小龙曾败给泰拳。 ……
01-20 立刻查看
拳击与女人：柔克刚粉拳出击
掌握拳击要领 该出手时就出手 热身：先来场花样跳绳 对于拳击选手来说，跳绳是最好的锻炼方式，不但可以增强人的反应能力，同时也锻炼个人的耐力和速度以及灵活性。跳绳花样： ……
01-17 立刻查看
时尚女性的“中性运动”
欢拳击的N个理由 把压力通通打出去拳击受到人们欢迎的原因之一，是因为它迎合了人类需要打击东西的天然本性(这种本性可不单单属于男人喔)。在这个物欲爆炸的年代，家庭、事业给每个人带来很大的压力，怨气无处发泄，人就会变得抑郁、脾气暴躁。一位资深教练说，不运动的人往往脾气暴躁，打拳的人讲究拳品，打输了也要不愠不怒，他们在日常生活中反而很有气质和度量。 ……
01-13 立刻查看
