解密奥运箭手的科技武装和训练手段

  护胸:可以防止因为用弦不当而产生的意外事故。  护臂:皮制护臂可以防止箭枝磨伤手臂。 ……

剑道:武器中的灵魂

  一、剑道的开端  日本自古就有刀剑使用,有许多武器之中,刀剑因有其两种意义,而被特别重视,其一是刀剑本身为武器中的灵魂,不论作为防御或攻击,刀剑都是必要的用具。由于是战斗不可或缺的东西,其使用方法自古以来就有各种研究。随着使用方法的变化,刀剑的制作也随之改变,从刀剑的历史来看是显著的事实。刀剑另一种意义是如同祈祷、祭祀、神佑等的象征性效用。研究古代神话和……

马术让自己成为他者

  马术的复杂性在于你必须借助伙伴――马,来完成整个任务。不论你有何种才能,或者超常的贵旗气派。但是,在马跟前人人平等――你只是和马保持亲密关系的骑手,必须爱它,驯服它。最后,在马的帮助下取得胜利。 ……

在剑道中学会体味人生

  一柄竹刀,一套护具,一声大喊,一阵搏击,一身疲惫。在竹刀劈来的时候,不是躲避,而是迎头而上,在危险之中伺机还击对方;在被打倒的时候一次次爬起来,向恐惧和畏缩挑战,证明自己的勇气和意志。剑道代表了武士不屈与好斗的精神。所以,练习剑道,不仅是磨炼身体,更可以在剑道中体会人生 。 ……

骑马 有益身心的生活新时尚

  马术运动高雅刺激,西方称其为第一贵族运动,但随着社会的进步和经济的发展,骑马正悄悄地成为现代人的一种生活时尚。在一周紧张的工作之余,利用双休日到草原上骑马,尽情奔驰,不仅可以锻炼人的意志和体魄,同时又能欣赏大自然的美景,呼吸到新鲜空气,令人心旷神怡。 ……

剑道到底有什么作用

  剑道运动需要清晰的思维,较强的肌肉暴发能力,动作迅速,体力充沛。就其战术而言,更是一种较为复杂的强对抗运动,要求习练者能在极短的时间里立即作出敏捷的反应。这不但对人的身体素质提出了相当高的要求,而且对心理和精神也产生了较高的锻炼价值。尽管人的天赋和人生的经历大相径庭,但是选择这种修练的投资,对每一个人都会产生很大的影响,或许它的回报会使人终生受益。 ……

玩玩马术之野骑寻趣

  野外骑乘不像马场马术那么拘谨,对骑姿和服装没有统一规定,只要你觉得舒适、能过安全关就好。正在场地内上马术课的人最想体验野外骑乘的自由了,因为场地内的训练总有教练严格把关,身体的姿态、手脚的动作都被时刻监控,每节课只练习一两个动作,进度非常慢。掌握了一点技巧之后,学习者都想立即驾马狂奔一阵,找找速度刺激。这一阶段他们已经克服了对马的恐惧,学会了与马的简单交……

减压的时尚运动―剑道

  有人说剑道是一种动禅,把心放空,在动静之间去体悟人生哲理。  “剑道”一词最早源于前秦古籍《吴越春秋》,于汉唐时期流传到日本。明治维新日本政府颁布“废刀令”后,以竹刀代替真刀形成体育剑道。面对头戴面具、身穿护甲的剑手高声呐喊、挥剑如虹的气势,酷得让人五体投地。剑道逐渐成为都市时尚人士的减压、休闲新方式。剑道最让人着迷之处,也最辛苦的地方,就是仿佛踩着沙坡……

太极拳全攻略

  为了让太极拳发挥尽可能大的效益,学练太极拳者必须先明确自身练太极拳的目的,然后,再根据自己的实际情况,扎扎实实地锤炼好自身的太极功夫。 ……

只属于骑士的10大装备

  策马奔腾唤起了男人内心深处潜藏的自信与野性,那是一种驾驭汽车时无法体味的感觉。然而,除了一匹良驹,骑马还需要一系列专业的装备,挑选合适的装备就是买了一份安全保险。挑选对了骑马装备无异于给自己买了一份保险,但并不是任何良好的装备都适用,适合自己才是最重要的购置准则。 ……