广西农村迸发篮球健身热情
组织万村篮球赛这是广西一个普通的山村，与东部沿海农村相比，经济发展比较落后，球场周围可以看到好多低矮的房子，空气中弥漫着牛粪的味道。但他们的球场，在东部发达省份的农村里也很难看到。水泥的地面，四周砖砌的看台，篮球架也非常标准。 ……
09-16 立刻查看
胯下运球突破上篮或急停投篮
篮球运动无论朝什么方向发展都是为了达到一个目的――得分。而我认为到篮下投篮的命中率要比中远距离投篮的命中率高得很多，所以加强篮下进攻是非常必要的。下面我们介绍一种篮下进攻的技术。 ……
09-12 立刻查看
篮球技术之单打必杀技
在单打中转身是一招必杀技。君不见奥胖之杀招称雄江湖首推转身――肥臀一甩大肘一挥内线立马人仰马翻、血流成河。再看优秀后卫一个转身也是让人找不着北就两字：厉害！好了不多说了，今天胖子就说说转身。 ……
09-04 立刻查看
防守秘笈：对付持球过人
自信与积极心态指的是，不断告诉自己，对手不可能过我的人。很多防守者最大的防守问题不在动作，也不在于经验，绝大多数是在于「心态」；这心态指的是，对手一持球或对手一下球开始运球，防守方总会不自觉的就一直退、一直退的潜意识告诉对手，也告诉自己说：不要过我、不要过我；或者，也有一些球员总是在对手接球后，防守者总是自我暗示说：糟糕，对手要过人了、对手要过人了。因此……
08-26 立刻查看
