网球运动 上班族的选择

  成天上班下班的你,是否觉得体重日渐增加?虽然没有结婚, 腰部却有一圈脂肪?并且时常觉得疲倦头痛,精神不好?这就是缺少运动的缘故。 ……

网球新兵知心小贴士

    如果你是一名业余网球爱好者,对网球的兴趣正浓,拿起拍子一个球也接不到还是依然很快乐。但是练球中如果不小心受了伤,这会使你的运动停歇,热情渐减。其实方法很重要,你要尽可能避免运动中受伤,并使球技突飞猛进,不妨听听我的几个应对方案。 ……

寻常网球:身心疲惫的幸福

  我对网球颇感兴趣。就运动而言,我实则更喜欢篮球。在篮球场上,犹如在舞厅里跳舞。这种感觉尤其使人轻松与欢欣。而至于玩上网球,没有什么特殊的原因,就像风来了,一切像是注定。 ……

打网球先学会握拍

  “我喜欢萨芬和莫亚,很想像他们那样打球,可是他们的握拍方式截然不同,我该学谁的啊?”不少网球爱好者都想从球星的动作中寻找掌握网球技术的捷径。不过,没有哪两个网球明星的技术风格会完全相同,普通人打球技术也很难一样,只有适合自己的才是最好的。 ……

网球场上的意外事故

  本来,网球是比较安全的一个运动项目的,但我们还是常常会看到一些意外发生,仔细想想,其实都是应该可以避免的。 ……

打网球让你姿态更优美!

  国际体坛上,最受人关注的非网球明星莫属,过去有桑普拉斯、阿加西、格拉芙,现在有库尔尼科娃、沙拉波娃时刻吸引着人们的眼球。为什么网球界靓男靓女倍出?其实,这与网球运动员的良好姿态有很大关系。 ……

漂亮MM如何打网球?

  打网球会令漂亮美眉变得膀阔腰圆腿粗?看看职业网球运动员的身材你就会发现:男选手几乎都不错,女选手则普遍不太妙(也许是我的审美眼光太老土!!!)。因此,漂亮美眉这种担心也不是没道理的。不过只要注意以下几点,打网球完全可以成为有助于美眉保持体型的健身运动。 ……

让网球更有女人味!

  “让网球更有女人味”,是以小威廉姆斯为代表的女子球员们几年前提出的一个口号。女网,是世界上为数不多可以跟男子项目相抗衡的热门项目。除了球星(尤其是美女球星)不断涌现,女性特有的魅力也是其重要的缘由。 ……

网球初学者必须掌握的八条要领

  如果你注意一下那些能影响国际趋势的顶尖高手,就不难发现,根本不存在什么 整齐划一的“绝对标准”,每一个高手都有自己的打法,自己的特点。但有一些基本的东西可供遵循,下面列出注意事项,仅仅是对初学者的提示,一旦你掌握了网球技术,那么这些提示就会被你尽情发挥,而形成你自己的特点。 ……

技巧:怎样和“低”手打球

  根据网上的调查,有绝大多数的网球爱好者们都认为和高手打球有好处,而事实上你在不断的进步后你会发现你和比你更高的高手打球的机会会越来越少,因为你不得不承认这样一个现实,高手的数量是有限的,你在和一个高手打球时,他就是在和一个低手打球。那么你在和低手打球时是不是觉得很没劲,觉得你是在浪费时间呢?如果你真得这么想你就很有可能从此停步不前,丧失成为更高水平球手的……