幼女游泳后要好好冲洗
婴幼女孩居然会有阴道分泌物，且呈黄绿色，甚至还伴有血丝和异味，而且外阴红肿?难道襁褓之中的小女童也会患阴道炎？广州市儿童医院小儿女性专科何建宁表示：阴道炎是婴幼女最常见的生殖器官疾病。“如果孩子的炎症长期不治疗,很容易封住阴道口等，甚至可能小小年纪就造成子宫炎症。” ……
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游泳减肥之“魔鬼辞典”
消耗热量最大 有专家这么分析：水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。运动生理学者测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米，这也就是游完泳后很快感到饥饿的道理。 ……
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游泳奇妙的减肥瘦身运动
在海水中玩捉迷藏，当对方要来捉你时，你必须尽量地逃。许多人都有过这样的体验，在水中走步是十分耗费体力事，何况是跑。必须把大腿抬得很高，用力迈出去才能向前动，否则就难以排开水的阻力。在水中活动不但缓慢，而且体力消耗甚大，消耗掉的热量也多，因而就能起到锻炼下腹部肉，消除腹部赘肉的作用。 ……
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