电视机前简单健身的小提议
就审美而言，“啤梨”的身形实在太过沉重，现在时尚流行的脐环、文身，低腰牛仔裤配上性感丁字裤需要S型的曲线。在这个充满诱惑的年代，我们需要迷人的腰腹来施展魅力。 ……
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小学生们丰富的课间活动
“叮铃铃”，下课铃声响了，同学们欢呼着快步冲向操场，操场立刻沸腾起来。同学们有的跳绳，有的在打羽毛球，还有的在踢毽子，有的在玩滑滑梯，还有的在拍皮球—-，五花八门，丰富多彩。 ……
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校园健身，你要注意什么？
合理选择健身方法 打球防近视 打乒乓球、羽毛球、排球和篮球，除了能增加肺合量和肌体发育外，还能预防眼睛近视是因为造成近视的重要原因是眼睛疲劳，打球时，双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球，使眼球内部不断运动，血液循环增强，眼神经机能提高，使眼睛疲劳消除或减轻，起到预防近视的作用。 ……
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